威思丽瑜伽学院课程内容
wisely yoga course content
学院教学质量过硬、教学设施完善、教学体系优良、中印八大瑜伽导师联合授课,教材严谨规范。教学模式采取理论与实践
相结合,让学员既学到扎实的瑜伽理论,同时又学到实用的授课技能。
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  • 哈他艾扬格 初中高级瑜伽培训班
    威思丽瑜伽教练培训学院起步于2003年,2008年荣登中国瑜伽培训学校品牌榜,占据瑜伽培训领域的一定地位。2013年荣获国家文化部授予的“中国具文化创意品牌企业”的荣誉称号。
    课程一:初中高三级瑜伽体位法与教学 120课时
    a.体式精讲、功效及注意事项 b.辅助手法矫正 辅助工具运用 c.呼吸在体式中的运用 d.课程编排及教学法 e.模拟讲课训练
    课程二:瑜伽理论 50课时
    a.瑜伽的含义起源及发展史、瑜伽分类 b.瑜伽呼吸法、调息 休息术 瑜伽手印 体位理论 纳迪、七大脉轮、郭萨 阿育吠陀 c.瑜伽饮食及营养学 d.瑜伽理疗瑜伽和其他运动的区别 e.瑜伽解剖学
    课程三:身体素质训练与教学 100课时
    a.柔韧度提升训练及教学法 b.肌力提升训练及教学法 c.平衡性提升训练及教学法
    普拉提 零基础培训班
    威思丽瑜伽教练培训学院起步于2003年,2008年荣登中国瑜伽培训学校品牌榜,占据瑜伽培训领域的一定地位。2013年荣获文化部授予的“具文化创意品牌企业”的荣誉称号。
    课程一:初中高级普拉提体位法与教学 120课时
    a.体式精讲、功效及注意事项 b.普拉提小器械的应用方法、辅助工具的运用 c.呼吸在体式中的运用 d.课程编排及教学法 e.模拟讲课及训练 f.普拉提私教、小班课授课方法
    课程二:普拉提解剖学理论和实践 50课时
    a.肌肉的解剖、激活和控制 b.普拉提体位运动解剖学 c.解剖学在私教课的应用和实践 d.运动功能受限解剖分析
    课程三:普拉提理论 100课时
    a.普拉提的含义、起源和发展史、普拉提的分类 b.普拉提呼吸法 c.神经募集、核心控制及肌肉激活
    课程四:身体素质训练与教学 100课时
    a.肌肉力量提升训练及教学法 b.柔韧度提升及教学法 c.小器械运用提升及教学法 d.平衡性提升及教学法
  • 空中瑜伽 初中高级瑜伽培训班
    威思丽瑜伽教练培训学院起步于2003年,2008年荣登中国瑜伽培训学校品牌榜,占据瑜伽培训领域的一定地位。2013年荣获国家文化部授予的“中国具文化创意品牌企业”的荣誉称号。
    课程一:空中瑜伽 120课时
    a.空中瑜伽的发展史
    b.空中瑜伽的益处
    c.什么样的人不适合练习空中瑜伽
    d.空中瑜伽设备及注意事项
    e.空中瑜伽的原理及练习的十大原则
    f.空中瑜伽的基本知识及体式,教学方法
    g.空中瑜伽的理疗效果
    h.如何排课及注意事项
    理疗瑜伽 初中高级瑜伽培训班
    威思丽瑜伽教练培训学院起步于2003年,2008年荣登中国瑜伽培训学校品牌榜,占据瑜伽培训领域的一定地位。2013年荣获国家文化部授予的“中国具文化创意品牌企业”的荣誉称号。
    课程一:理疗瑜伽 120课时
    a.瑜伽解剖生理学
    b.瑜伽饮食,十二经络与瑜伽体式
    c.瑜伽经典体式剖析
    d.常见病的瑜伽疗法等
  • 双人瑜伽 初中高级瑜伽培训班
    威思丽瑜伽教练培训学院起步于2003年,2008年荣登中国瑜伽培训学校品牌榜,占据瑜伽培训领域的一定地位。2013年荣获国家文化部授予的“中国具文化创意品牌企业”的荣誉称号。
    课程一:双人瑜伽 120课时
    a.双人瑜伽特点与注意事项
    b.双人瑜伽体式讲解
    c.双人瑜伽教学法
    d.双人体式编排方案
    流瑜伽 初中高级瑜伽培训班
    威思丽瑜伽教练培训学院起步于2003年,2008年荣登中国瑜伽培训学校品牌榜,占据瑜伽培训领域的一定地位。2013年荣获国家文化部授予的“中国具文化创意品牌企业”的荣誉称号。
    课程一:流瑜伽 120课时
    a.流瑜伽的定义
    b.关于VINYASA
    c.流瑜伽与哈他、阿斯汤伽的关联与区别
    d.流瑜伽中的拜日
    e.关于脉动
    f.课程编排
  • 阴瑜伽 初中高级瑜伽培训班
    威思丽瑜伽教练培训学院起步于2003年,2008年荣登中国瑜伽培训学校品牌榜,占据瑜伽培训领域的一定地位。2013年荣获国家文化部授予的“中国具文化创意品牌企业”的荣誉称号。
    课程一:阴瑜伽 120课时
    a.定义及创始人简介
    b.阴阳瑜伽的区别与理论
    c.阴瑜伽的特色和练习理念
    d.阴瑜伽体位法与教学
    e.课程编排
    舞韵瑜伽/球瑜伽 初中高级瑜伽培训班
    威思丽瑜伽教练培训学院起步于2003年,2008年荣登中国瑜伽培训学校品牌榜,占据瑜伽培训领域的一定地位。2013年荣获国家文化部授予的“中国具文化创意品牌企业”的荣誉称号。
    课程一:舞韵瑜伽 120课时
    a.舞韵瑜伽的定义
    b.舞韵瑜伽的好处
    c.单个体位分解、体位练习及讲解
    d.舞韵瑜伽的课程编排
    课程一:球瑜伽 50课时
    a.球瑜伽定义
    b.瑜伽球的尺寸及作用
    c.球瑜伽的体位法及教学
    d.球瑜伽课程编排
    e.练习球瑜伽的注意事项
威思丽瑜伽学院公司介绍
wisely yoga Introduction of FDSM
2008年荣登中国瑜伽培训学校品牌榜,占据了瑜伽培训领域的一定地位。2013年荣获文化部授予的“中国具文化创
意品牌企业”的荣誉称号, 是国内较早、专业的瑜伽培训学校。
威思丽瑜伽学院学员风采
wisely yoga student elegant demeanour
十五年来,威思丽向社会输送了无数的瑜伽导师,受到社会各界广泛的肯定与支持;威思丽凝聚了上百名瑜伽业内
瑜伽导师资源;威思丽各项发展始终坚持行业前行;
威思丽瑜伽学院毕业证书
wisely yoga graduation certificate

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